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GUÍA EMOCIONAL PARA CUIDADORES

ISBN
978-84-1323-968-2
Nº de páginas
322
Dimensiones
17 x 23.5 cm
A color
Rústica
 22,00 €

Reseña de la obra

Si tienes este libro en las manos, es probable que seas cuidador de un ser querido enfermo que necesita tu ayuda. Lo que no todos te han dicho es que en este camino del cuidado que has iniciado, tú también importas y tú también has de cuidarte. Esta guía puede ser tu faro en la oscuridad, puede ayudarte a comprenderte mejor emocionalmente y también a tu ser querido, te ayudará a saber lo que sentís y a regularlo e incluso te ayudará a mantener una relación más equilibrada con tu ser querido enfermo. Puedes sentir que convertirte en cuidador es una ruptura de tu vida, un cambio tan radical que tengas miedo de perderte a ti mismo en el cuidado. Esta guía pretende ser un rayo de sol que te permita comprender la esperanza y el amor que nacen de esa ruptura, cambiándote profundamente. Son muchas las situaciones que vivirás como cuidador, teniendo que afrontar las visitas a urgencias, las hospitalizaciones, las citas en el centro de salud, las decisiones sobre la salud de tu ser querido, la adaptación a la convivencia con él o ella, etc. Sé lo difícil que puede ser encajar todas estas responsabilidades en tu día a día, por eso te doy pautas sencillas que puedes aplicar desde hoy mismo. He escrito este libro desde mi propia experiencia, porque quiero que sepas que yo también fui cuidadora de un ser querido dependiente y enfermo, yo también tuve que adaptar toda mi vida a esta nueva responsabilidad, yo también he tenido que aprender a cuidarme y conocerme mejor para no caerme emocionalmente. A lo largo de esta páginas, comparto contigo mi historia personal, lo que sentí como cuidadora y te guío por una serie de ejercicios prácticos que puedes aplicar tú mismo. Soy consciente de que la vida tiene una parte espiritual que no siempre comprendemos ni atendemos, pero creo que la espiritualidad nos puede ayudar a dar sentido a nuestra vida y a todos los sucesos que viviremos, por ello también dialogaré contigo sobre el misterio que nos rodea, pues éste puede ser acogedor y lleno de amor. El alma de este libro es el de encontrar una manera más humana, amorosa, amable y espiritual de cuidar a tu ser querido sin perderte a ti mismo por el camino. Para cuidar eficazmente también debes cuidarte tú mismo y por ello quiero acompañarte temporalmente, quiero ser ese apoyo que en ocasiones no encuentras, ¿te unes a mí en este viaje lleno de amor y compasión?

Autora

Elena Alameda Jackson
Elena Alameda Jackson. Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Especialidad en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psico-Oncología por la Universidad Complutense de Madrid. Psicóloga Habilitada para ejercer actividades sanitarias en todo el país desde donde ejerce con éxito en el ámbito clínico privado www.cuidado-psicologico.es.

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